נשים בהריון נוטות לסבול מהתופעה של צלוליט בצורה קיצונית וזו במסגרת סדרת השינויים הדראסטיים אותם עובר הגוף במהלך תשעת חודשי ההריון. צלוליט במקור זה ריכוז שומנים באיזורים ספציפיים (יריכיים ועכוז בעיקר) כאשר השומן המרוכז נוטה לתפוס צורה חיצונים של מעין גבשושים ועל העור מסתמנים סימני מתיחה. לעיטים אחרי לידה או בתקופת ההריון, נשים נאלצות להתמודד על צלוליט וורידים בולטים.
הסיבות להופעת צלוליט בקרב נשים הרות ונשים לאחר לידה נעוצות בעובדות שהגוף חווה טראומה בשל השינויים הקיצוניים והמהירים. במהלך ההריון, נשים מעלות משקל (עליה במסת הגוף) כשחלק נכבד מהמשקל נעוץ באגירת נוזלים. צבירת המשקל והנוזלים בפרט, באופן מהיר יחסית, מקשה על הגוף ובעיקר על העור להסתגל לשינויים ולכן ניתן להבחין בבירור ואף באופן מייד בתופעה של צלוליט.
אם חשבתן שדיאטה "רצחנית" תחזיר לכן את הגוף הנפלא שהיה לכן לפני ההריון ולפני התפרצות צלוליט בגופכן - חשוב לדעת כי שינוי קיצוני עלול שוב דווקא להגביר תופעת צלוליט. גם כאשר יורדים מהר במשקל, לעור קשה להסתגל למימדים החדשים וישנה תופעה של מעין שכבות עור עודפות.מצב זה מעודד שוב צלוליט ואף משווה לגוף מראה חלש ונפול. עור עודף משווה לגוף מראה זקן הרבה מכפי גילו.
אם כן מהי הדרך היעילה ביותר להמנע מהופעת צלוליט בזמן ההריון? להקדים תרופה למחלה. להגיע להריון במצב גוף אופטימלי. כדאי לשמור על תזונה נכונה והתעמלות מרובה לפני ההריון ולאורך תקופת ההריון. ישנם שיעורי התעמלות יעודיים לנשים בהריון. כמובן שיש להתיעץ עם רופא על סוגי האימונים ועל תדירותם אבל אם את מבצעת תרגילים תחת פיקוח, אין שום סיבה שתסכני את בריאותך להיפך. המרצת מחזור הדם וחיזוק השרירים (בעיקר במקומות בהם מצטבר צלוליט), יסייעו לך לשמור על גוף נטול צלוליט במהלך ההריון ואחריו.